バランスボールインストラクターMANA先生の初心者向け講座。ボールの選び方や使用時の注意点から始め、エクササイズで体幹の筋力やバランス力を鍛え姿勢改善や腰痛予防に役立てて!
日程／2024.5.30 (木)、6.13 (木)、6.27 (木)、7.11 (木)
時間／10:00～11:10
会場／南陽生涯学習センター（豊橋市草間町字平東89）
料金／1,500円（4回分）
対象／4回とも参加可能な人
定員／15名 ※申込み多数の場合は抽選
申込み／5/9 (木)までにセンター窓口または電話にて
問合せ／tel. 0532-48-6576（南陽地区市民館）
※4/1 (月)より南陽生涯学習センターに名称変更
時間／10:00～11:10
会場／南陽生涯学習センター（豊橋市草間町字平東89）
料金／1,500円（4回分）
対象／4回とも参加可能な人
定員／15名 ※申込み多数の場合は抽選
申込み／5/9 (木)までにセンター窓口または電話にて
問合せ／tel. 0532-48-6576（南陽地区市民館）
※4/1 (月)より南陽生涯学習センターに名称変更
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